Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.02.2013 - fotomenu





W Londynie mamy pogodę pod psem. Cały dzień sypie śnieg i śnieg z deszczem, chlapa jest.
Byłam dziś umówiona z kumpelą, poszłyśmy na zakupy, potem byłam u niej na kawce i jedzonku.
Zrobiłam ok 7,5 km przy sypiącym paskudztwie z nieba więc jakoś poziomu szczęścia ten spacer u mnie nie podniósł. Tym bardziej, że przy takiej pogodzie to tylko kaloszki a one nie są najwygodniejszym obuwiem na długie spacery.

Jadłam dziś u tej koleżanki lentil soup (zupę z soczewicy). Zasmakowała mi, kupiłam potrzebne składniki i chyba jutro zrobię


Menu:

7.45
- 2 kołodzieje z kremowym serkiem, pomidorem, koperkiem



12.25
- chleb (coś a'la pumpernikiel) z pieczoną piersią z kurczaka i piklowanym ogórkiem



13.40
- lentil soup



17.00
- 2 tortille z farszem: mielone, cebula, papryka, czerwona fasola, chili (bez tłuszczu)



20.30
- sałatka: kalafior, groszek, biała fasola, koperek, jogurt




Płyny:
- 3 kawy
- 4 pu-erh














  • Jess82

    Jess82

    12 lutego 2013, 11:22

    Przepyszne masz menu, jak zawsze zresztą. Szczególnie tą kanapkę z piersią i ogórkiem sobie upodobałam:) Do wiosny coraz bliżej, damy radę! :)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    12 lutego 2013, 11:05

    Ja sie wlasnie musze w koncu zmobilizowac, zeby nauczyc sie przyrzadzac takie rzeczy jak soczewica, cieciorka i inne. Ciagle sie zbieram, juz nawet je kupilam. ale jakos checi srednio... Moze podasz nam pozniej przepis na ta zupke? :) A co do pogody, to u mnie we Wloszech wczoraj tak sypnelo, ze mam zaspy o kolana teraz przed domem...

  • Marta.Smietana

    Marta.Smietana

    12 lutego 2013, 10:05

    Też mam nadzieje że ten biały badziew stopnieje wreszcie ;/ Sciskam mocno

  • marcelka55

    marcelka55

    12 lutego 2013, 08:34

    W Polsce też nie fajna pogoda, na razie nie pada, ale zapowiadają u nas na zachodzie jeszcze dziś opady. Jest szaro i zimno... Ale podobno za 2 tygodnie ma już odpuścić. Powodzenia z zupką :) Pozdrawiam

  • liliputek91

    liliputek91

    12 lutego 2013, 07:13

    ja chcę wiosnę!!!!!!!!!!!!!!!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    12 lutego 2013, 06:39

    Uroki zimy ;) tez już mam dosyć tego białego dziadostwa !!!

  • ogjustyna

    ogjustyna

    11 lutego 2013, 22:42

    te tortille wyglądają apetycznie, narobiłam sobie smaka :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    11 lutego 2013, 22:33

    u mnie też jutro na obiad zupa z soczewicy czli pysznie i zdrowo:)

  • mikolino

    mikolino

    11 lutego 2013, 22:25

    U nas tez zimno i siąpi, czekam na wiosnę ;-)

  • Madanna

    Madanna

    11 lutego 2013, 22:24

    Koniecznie wrzuć przepis, bo planuję poszerzyć swoje menu o ciecierzycę i soczewicę (nigdy nie jadłam żadnej), więc mi się przyda :)

  • Przy...kosci

    Przy...kosci

    11 lutego 2013, 22:19

    Mialam okazje rowniez sprobowac tej zupki i bardzo mi smakowala.Co do pogody to u nas tez bylo podobnie-ale ja do Londynu mam blisko,bo godzinka jazdy,wiec nic dziwnego,ze pogoda taka sama ;) Nawet z psem dzis maz wychodzil-ja strajkowalam...

  • joanna1989g

    joanna1989g

    11 lutego 2013, 22:07

    daj znac jutro jak zupa, tez wczoraj się zaopatrzyłam w soczewice, chociaż nigdy nic z niej nie robilam ani nawet nie próbowałam , ale ostatnio tyle o tym słyszę, że postanowiłam kupić i spróbuje coś wyczarowac ;) pozdrawiam

  • WhiteCaat

    WhiteCaat

    11 lutego 2013, 22:06

    Ciasteczka i naleśniki, mniam ^^ Pogoda nigdzie w lutym nie dopisuje... niestety

  • maanam01

    maanam01

    11 lutego 2013, 22:05

    Mimo pogody, zazdroszczę miejsca zamieszkania .. :) Piękne jedzonko, sałatka smakowała?

  • Elson

    Elson

    11 lutego 2013, 22:03

    zgadzam się co do pogody... obrzydlistwo;/ ja też mam składniki na lentil soup tylko muszę poczekac, aż zjem obecne jedzonko:)