W ciągu 3 dni zrobione 22 km.
Kupiłam dziś sobie sandałki w Primarku oraz dwie bluzeczki w charitku.
20.04.2013
Byłam z kumpelą na zakupach, zjadłyśmy obiadek w tureckiej knajpce.
9.30
- bajgiel z sałatą, łososiem, ogórkiem
14.10
- lahmacun
17.40
- koktajl: mango, banan, gruszka, truskawki, jogurt, masło orzechowe
20.05
- bajgiel, rukola, szynka, pomidor, papryka
22.00
- szklanka maślanki
22.30
- pomidorki
Płyny:
- 3 kawy
- woda
- 3 pu-erh
Przekąski:
- brie
21.04.2013
Po południu spotkałam się z dwoma kumpelami na winko.
12.00
- bajgiel, rukola, łosoś, ogórek
15.30
- brązowy ryż
- szpinak, rukola
- rolada z kurczaka
- sos jogurtowo-miętowy
19.55
- szpinak, jajko, pomidor, papryka, sos jogurtowo- majonezowy
22.30
- bajgiel z masłem orzechowym
Płyny:
- 3 kawy
- 1,5 butelki wina
22.04.2013
7.55
- bajgiel z sałatą, łososiem
11.05 w pracy
- grzanka z serem
13.20 w pracy
- garść orzechów
13.30 w pracy
- banan
15.55
- brązowy ryż
- szpinak, papryka, pomidorki
- rolada z kurczaka
- sos jogurtowo-miętowy
18.50
- koktajl: banan, truskawki, jogurt, masło orzechowe
Płyny:
- 3 kawy
- szklanka pepsi
- litr wody
- pu-erh
CzarnaPerla1300
24 kwietnia 2013, 09:11Pycha :) Pan 1pyszotny :) Pozdro Aniczku :*
Asca2011
23 kwietnia 2013, 19:00Aż się głodna zrobiłam :) Powodzenia;)
bloodygirl
23 kwietnia 2013, 09:18aż sobie musiałam w google wpisać co to ten lahmacun:p taka ja nieobyta;p
nigraja
23 kwietnia 2013, 08:44:)
MllaGrubaskaa
23 kwietnia 2013, 06:50Fajne sandałki ;) tylko kiedy będzie na tyle ciepło żeby można je było rano założyć ;))
cambiolavita
23 kwietnia 2013, 01:57Oj to Twoje menu jest naprawde cudowne!!! Ze tez CI chce chce je codziennie zamieszczac! :)
Madanna
22 kwietnia 2013, 22:26Genialne menu ;)
zemra79
22 kwietnia 2013, 21:53ja wlasnie jutro sie wybieram i robie napad na primarka!!
wiedzma85
22 kwietnia 2013, 21:42ale u Ciebie smacznie i motywacje eh robia wrażenie :)))
liliputek91
22 kwietnia 2013, 21:39super butki!
mikolino
22 kwietnia 2013, 21:23ale Ci tego winka zazdroszcze, ehhh... milego wieczorku :-*
Madeleine90
22 kwietnia 2013, 21:22same zdrowe smakołyki:) i śliczne sandałki:)
Peppincha
22 kwietnia 2013, 21:10śliczne sandałki! :)