Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.06.2013, 6.06.2013, 7.06.2013 - fotomenu






5.06.2013

Menu:

8.00
- 2 kołodzieje z masłem orzechowym



11.00
- melon
- baton



12.45
- miseczka bobu

16.30
- 2 naleśniki
- kiwi



19.30
- 2 kołodzieje z masłem orzechowym



Płyny:
- 2 kawy
- 2 litry wody


6.06.2013

Menu:

7.55
- 2 kołodzieje z mozzarellą



11.00
- sałatka jarzynowa



13.55
- nudelsy z kurczakiem



19.50
- 2 kołodzieje z pomidorem i cebulą



22.30
- biała kiełbasa (domowa, robiona przez znajomego, praktycznie bez tłuszczu)

Płyny:
- 3 kawy
- 1 litr wody


7.06.2013

Menu:

7.20
- 2 kołodzieje z sałatą i szynką sopocką



10.55 w pracy
- danio waniliowe

12.20 w pracy
- grani

14.50
- grani

18.40
- kurczak w sosie słodko-kwaśnym z makaronem



Płyny:
- 3 kawy
- 2 litry wody















  • marcelka55

    marcelka55

    9 czerwca 2013, 10:59

    Jak zwykle super to Twoje menu. Nie może się znudzić :) I chyba waga też w dół troszkę poszła, co? :) Miłego dnia!

  • Evcia1312

    Evcia1312

    8 czerwca 2013, 08:40

    WOW,PATRZE I PODZIWIAM TWOJA WAGE 69,5???? NIEDAWNO BYŁO PONAD 70...WIDZE ZE ŁADNIE LECISZ Z TEMATEM...GRATULACJE

  • Evcia1312

    Evcia1312

    8 czerwca 2013, 08:38

    dobre hasło hihi, pozdrowienia

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 czerwca 2013, 06:58

    Narzekanie nie spala kalorii - z jednej strony szkoda łatwo było by schudnąć , z drugiej moja jedna przyjaciółka już by znikła ;))

  • misskitten

    misskitten

    7 czerwca 2013, 23:18

    fajne makarony;-)

  • mark76

    mark76

    7 czerwca 2013, 22:03

    Twoje AMA mnie powaliło -- zajefajne !!! Co to jest NUDELS ? POZDRAWIAM ! CIAO ! ;-)

  • Kamila112

    Kamila112

    7 czerwca 2013, 21:44

    Pyszne menu. I motywacje super. Miłej nocki życzę. Pozdrawiam :)