Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 13 (07.02.2012)

Witajcie moje drogie Panie:) dzisiaj tak szybciutko bo zmeczona jestem jak nie wiem, ale musiałam do Was choć na chwilke zajrzeć, to zaczyna być jak uzależnienie hi hi:) Więc tak:

śniadanko:3kromki wasy z serkiem almette, szynką i pomidorem i kawa

2śniadanie: zielona herbata i bułeczka maślana

obiad: rybka pieczona i ryż z warzywami i 2 ogóreczki kiszone

podwieczorek: kawałeczek babki ziemniaczanej bo piekłam dla mojego skarba no i musiałam kawałeczek spróbować, ale malutki:)

kolacja: kilka łyżek sałatki greckiej

I ponadto 1,5godziny spacerku z synusiem, 1l.wody, i w między czasie kawa. Do jutra, dobranoc:)