Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


kolejny dzień..dziś u mnie wyjrzało słoneczko,od razu inne samopoczucie..zrobiłam 3 dzień z drugiego tygodnia Jillian ABS czyli w sumie 9 dzień z całego sześciotygodniowego planu rzeźbienia mojego bebzuna..zauważyłam,ze jestem bardziej rozciągnięta,gibka,z łatwością się wyginam..cudowne uczucie..wracam do życia..jeszcze żeby tylko waga się ruszyła,bo stoi jak zaklęta ale łudzę się tym,że jestem przed @@,więc jak tylko dostanę to zacznie spadać,OBY..buziaki kochani
  • svana

    svana

    13 marca 2013, 16:45

    miłego dnia.

  • therock

    therock

    13 marca 2013, 15:41

    zazdroszczę słoneczka:) ja też już go chcę:)

  • MonikaPG

    MonikaPG

    13 marca 2013, 15:06

    sorki, sprawdziłam i są dwa levele, pierwszy 3 tygodnie i 2 trzy tygodnie

  • MonikaPG

    MonikaPG

    13 marca 2013, 14:58

    a skąd masz abs z jillian? na you tube znalazłam tylko pierwszy level, a podobno są trzy po jednym na każde dwa tygodnie.

  • MilkaG

    MilkaG

    13 marca 2013, 14:35

    Jak się ćwiczy to może przyrastać masa mięśniowa a ona jest cięższa od tłuszczu i stąd może być zastój wagi. Ważne aby cm spadały.