zaliczyłam JIllian ABS i Jillian Ripped..ćwiczenia dają wycisk..myślałam,że jestem już w miarę wyćwiczona ale Jillian co róż zaskakuje mnie,po tych ćwiczeniach odzywają się mięśnie o których nie miałam pojęcia,że je mam..pośladki,mięśnie grzbietu,znowu ręce,mięśnie brzucha ale to dobrze,to znaczy że ćwiczę efektywnie..jestem tak nabuzowana energią,że aż mnie nosi,pozytywnie rzecz jasna..przesyłam wam moi kochani ciut mojej energii...walczymy..cudownego dnia..całusy..
P.S.U mnie cudowna wiosna,mimo,że jest -2 stopnie to świeci słonko i i jest wspaniałe rześkie wiosenne powietrze
therock
26 marca 2013, 22:57u mnie dziś niestety bez słonka:( może jutro:)
MonikaPG
26 marca 2013, 15:32Jesteś niesamowita z tymi ćwiczeniami. Tak się nakręciłam czytając Twoje wpisy, że od wczoraj też zaczęłam Jillian Ripped i rzeczywiście fajne są te ćwiczenia :)))
Kamila112
26 marca 2013, 13:02To prześlij tej ładnej pogody bo u mnie jest masakra. Pozdrawiam miłego dnia :)