Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem do bani,do dupy etcetera,itp itd..


waga cały czas w górze...haha żarcie też..ćwiczę ale to niewiele daje,nie chudnę..nie mogę się przemóc,myślałam,że jestem na dobrej drodze,jeden dzień przestałam żreć a na drugi od nowa..zmieniam pasek,nie gonię wagi..tylko od nowa się odchudzam,nie zrezygnuję,w końcu mi się uda..muszę się totalnie wyluzować,wyciszyć..nie przestanę też ćwiczyć..wczoraj nie ćwiczyłam lecz poprzednie wszystkie dni i owszem ćwiczenia na maksa..dziś też będę ćwiczyć z Jillian..jestem przed @@ to też kuźwa wzmaga apetyt i zachciewajki..eh..miłego kochani..buźka
  • MonikaGien

    MonikaGien

    4 czerwca 2013, 11:14

    po mału, po mału dojdziesz do celu i tak już masz wielki sukces :-) nie martw się, będzie dobrze

  • MilkaG

    MilkaG

    3 czerwca 2013, 17:57

    Najważniejsze że wiesz gdzie robisz błąd i chcesz go poprawić. Uda Ci się powstrzymać od obżarstwa.

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    3 czerwca 2013, 16:01

    Jednak chcesz walczyć dalej i to się liczy! Jesteśmy z natury słabi i skłonni do odpuszczania sobie i przymykania oka na drobne odstępstwa od założonych celów. Popieram-to nie jest wyścig,każdy ma swoje tempo,swoje założenia,kondycję i możliwości. Zrób to dla siebie-wyłącznie i tylko dla swojego dobrego samopoczucia. Fajnie,że ćwiczysz,że masz z tego frajdę. To chyba ważniejsze niż te kg w tą ,czy w drugą stronę. :-) Nie łamiemy się i walczymy dalej ! :-)

  • therock

    therock

    3 czerwca 2013, 15:40

    trzymaj sie dzielnie:* przetrwasz ten zły czas:*

  • malgon2013

    malgon2013

    3 czerwca 2013, 15:30

    Kochana prawie każda dziewczyna takie momenty odchudzania ma w swoim życiu... ja też.Wczoraj najadłam się dziś już jestem na diecie:( na odchudzanie musi przyjść ten właściwy moment, albo wziąć się mega w garść zacisnąć zęby i do odchudzania!!! Powodzenia!

  • Kamila112

    Kamila112

    3 czerwca 2013, 15:22

    No tak racja czasem są takie dni że nic dobrego nie widzimy w Sobie. Ps. Prześlij trochę tego żaru do mnie :) Wszystkiego dobrego i obyś szybko się uśmiechnęła :*

  • Kamila112

    Kamila112

    3 czerwca 2013, 15:15

    Nie ma co się poddawać. Na pewno się uda i trzymam kciuki. Miłego dnia :)