ćwiczę ale waga rośnie..coś jest nie tak..obżarstwo,podjadanie..znowu upadek..podnoszę się..mam chwilami dość ale wy wiecie najlepiej jak to jest..muszę zacząć zapisywać co jem może wtedy się opamiętam..kolejna próba..pozdrawiam
ćwiczę ale waga rośnie..coś jest nie tak..obżarstwo,podjadanie..znowu upadek..podnoszę się..mam chwilami dość ale wy wiecie najlepiej jak to jest..muszę zacząć zapisywać co jem może wtedy się opamiętam..kolejna próba..pozdrawiam
therock
16 marca 2015, 19:50dobrze, ze jesteś :)