6:55 - słodzona herbata + 3 kostki pieczonej ryby + trochę warzyw na patelnię + kromka białego chleba + słodzona herbata
12:10 - garść pestek słonecznika + dużo sałatki (makaron, tuńczyk, kukurydza, ogórek kiszony, natka, jajko, majonez) + słodzona herbata + kawałek sernika + słodzona herbata
14:30 - pulpet z marchewką, kalafiorem i brokułem + 2 słodzone herbaty + kromka chleba wieloziarnistego
16:20 - kromka chleba wieloziarnistego z serkiem z rzodkiewką i szczypiorkiem + 2 słodzone herbaty
20:25 - 2 nektarynki + słodzona herbata