6:50 - micha makaronu ugotowanego z łyżką oleju + słodzona herbata
9:30 - 2 kromki białego chleba z florą i polędwicą + szklanka soku + kubek wody
11:35 - pół banana + nieduża bułeczka drożdżowa + kubek wody
14:50 - kiełbaska z grilla + 3 skrzydełka w miodzie + 2 łyżki sałatki (papryka, jajko, kukurydza, majonez) + pół kromki razowego chleba + 2 szklanki kompotu + słodzona herbata
15:30 - kawałek ciasta z owocami + słodzona herbata
17:00 - udko + ziemniaki + sałata z oliwą + słodzona herbata
20:20 - domowy pączek z dziurką + słodzona herbata + kawałeczek arbuza + słodzona herbata
vevina
2 maja 2015, 12:37kochana, na takiej diecie nie schudniesz nigdy:) ewentualnie możesz dalej stopniowo tyć
aniulciab
2 maja 2015, 22:10:)
schudne21
2 maja 2015, 11:19czemu ciągle jesz makaron z olejem?
angelisia69
2 maja 2015, 13:44kurcze no smakuje jej to niech je :P ale troszke to bezwartosciowe sniadanie
aniulciab
2 maja 2015, 22:10Lubię po prostu :)