Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 73,8 kg :)

6:20 - kawałek indyka pieczonego z jabłkami i rodzynkami + mini-kajzerka + 2 słodzone herbaty + kubek wody 

9:40 - kromka chleba słonecznikowego z pastą z suszonych pomidorów z czosnkiem + kawałek własnego bananowca + słodzona herbata

13:30 - kawałek arbuza + kilka różnych orzechów + kilka czereśni + słodzona herbata + kubek wody

16:50 - indyk pieczony z jabłkiem i rodzynkami + kuskus + pomidory z cebulką + kubek soku

18:30 - kawałek tortu + słodzona herbata + piwo cytrynowe 0%

22:30 - kawałek indyka z obiadu + kromka chleba słonecznikowego + kromka chleba bg w jajku + słodzona herbata