5:50 - spora miseczka czereśni
7:30 - duża porcja sałatki warzywno-majonezowej z kuskusem + słodzona herbata
11:40 - kromka chleba słonecznikowego z pastą z suszonych pomidorów z czosnkiem + słodzona herbata
13:30 - mały schabowy + udko + ziemniaki + pomidor + tuszona marchewka + słodzona herbata
16:50 - udko + frytki + surówka z pekinki, papryki i pomidora + 2 słodzone herbaty + kubek soku
18:30 - duży kawałek melona + kawałek sernika
21:10 - kromka chleba słonecznikowego z pastą z suszonych pomidorów z czosnkiem + kilka borówek i orzechów + słodzona herbata
Migdal0606
12 lipca 2015, 12:02Te pare deko q gore zwalilabym na majonez :)
aniulciab
12 lipca 2015, 22:13Ja nie potrafię znaleźć jakichkolwiek pewnych prawidłowości dla mojej skaczącej wagi...