... hmmm... znów pół kg w dwa dni... dziwne... zmierzyłam obwody - nie zmalały prawie w ogóle - tylko w biodrach i w biuście delikatny spadek - po 2 cm... brzuch i talia bez zmian :/ a może waga mi się psuje...
... hmmm... znów pół kg w dwa dni... dziwne... zmierzyłam obwody - nie zmalały prawie w ogóle - tylko w biodrach i w biuście delikatny spadek - po 2 cm... brzuch i talia bez zmian :/ a może waga mi się psuje...
gosiasek
8 września 2016, 18:38Ania ile pijesz wody dziennie ? I ile kcal jesz w ciagu dnia ?
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
19 sierpnia 2016, 14:54nie waż się codziennie, raz w tygodniu wystarczy :)
aniulciab
19 sierpnia 2016, 15:57Ja się ważę praktycznie za każdym razem, kiedy jestem w łazience :)
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
22 sierpnia 2016, 08:57Myślę, że nie jest to konieczne ;)
aniulciab
22 sierpnia 2016, 09:19Na pewno :)
Ebek79
13 sierpnia 2016, 11:292 cm w biodrach, to dużo:) Pamiętasz o nawadnianiu organizmu? Nie chudniemy źle, chudniemy - zastanawiamy się dlaczego? Takie już jesteśmy:) Zamiast się cieszyć:D:D
aniulciab
19 sierpnia 2016, 15:58Niby prawda, ale z jedynego miejsca, z którego powinnam schudnąć nic nie spada :/
Nattina
13 sierpnia 2016, 06:561cm to juz efekt. Więc to odnotuj jako sukces:) z brzuchem nie pojdzie tak łatwo. Taką masz budowę. A cwiczysz cos? Biegasz, maszerujesz? Moze umiesz krecic hula hop?
aniulciab
19 sierpnia 2016, 16:00Dzięki :) Teraz nic nie ćwiczę :/ Nawet zumby nie mam w czasie wakacji... a w domu to Julcia mi nie daje ćwiczyć w dzień, a jak już zaśnie, ja muszę sobie dietę ogarnąć i porobić inne rzeczy...
Nattina
19 sierpnia 2016, 17:08eejże, a szybkie spacery z córką w wózku? albo w nosidełku?
aniulciab
20 sierpnia 2016, 22:36... a to to tak :)