Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 19


Jakiś dziwny ten dzisiejszy dzień. Wszystko i wszyscy mnie denerwują  :(

Mimo to z jedzeniem trzymam się dobrze.

8.00 2 jajka sadzone na szynce + 3 wasy
12.00 3 wafle ryżowe
16.00 udko z kurczaka gotowane+ ogórek kiszony+ 3 wasy
18.30 70 g musli

2l wody mineralnej, kubek gorzkiej kawy, 2 kubki zielonej herbaty.

Wczoraj zrobiłam 60 brzuszków ( wiem że to mało) i wstyd się przyznać ale dzisiaj mam zakwasy :D

Trzymajcie się ciepło! Spokojnego! :)
  • asia20051

    asia20051

    25 lutego 2014, 21:58

    każda aktywność się liczy ;) powodzenia

  • Julciagubikg

    Julciagubikg

    25 lutego 2014, 20:51

    mnie dzisiaj też wszystko wkurza :) trochę mało jesz

  • piatek55

    piatek55

    25 lutego 2014, 20:43

    Żaden wstyd najważniejsze że zrobione :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    25 lutego 2014, 20:13

    :))

  • Anowela

    Anowela

    25 lutego 2014, 20:00

    nie wstyd, wstyd by był jakbyś nic nie ćwiczyła :3

  • chanells

    chanells

    25 lutego 2014, 19:36

    spoko spoko wyrobisz sobie koondyche :)

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    25 lutego 2014, 18:01

    trochę mało jedzenia. Milego wieczoru