Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urop


Niestety jednak będąc na urlopie nie za bardzo wychodzi mi trzymanie się diety i treningów cały czas jesteśmy poza domkiem i nie mam możliwości przygotowania sobie posiłków a moje treningi to wielogodzinne spacery ale coz nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło czuję się przynajmniej wypoczeta i fizycznie i psychicznie dzięki czemu zaraz po powrocie do domu ostro zabieram się za pracę nad sobą jestem naładowania pozytywną energią .

  • angelisia69

    angelisia69

    5 lipca 2016, 15:02

    ale zycie to nie tylko dieta i treningi i czasem trzeba wrzucic na luzz bo nigdy nie wypoczniesz w 100% jesli ciagle bedziesz myslec o tych 2 rzeczach.Umiar i rozsadek to sie liczy ;-)

    • anna123455

      anna123455

      5 lipca 2016, 18:45

      Masz rację właśnie wszyscy mi zarzucają że nie potrafię odpuszczać muszę zacząć nad tym pracować dzięki za dobre slowo☺