Guma w dziobie niemalze non stop. Waga jest niezwykle zachecajaca, bo pokazala dzisiaj 95,3. Strasznie ciesza takie szybkie spadki....
. Dzis upieklam makowca na imieniny dla mojej milosci - jutro bedzie CHWILA PRAWDY... Planuje zjesc jeden kawalek imieninowy, ale jak wyjdzie to sie okaze Kalkulator jest na stronie www.tabele-kalorii.pl Fajne, nieeee?
Kalkulator kalorii...
Wybierz rodzaj posiłku:
Podaj datę i godzinę posiłku:
Podaj swoją wagę przed zjedzeniem posiłku:
| Nazwa produktu | Waga [g] | kcal | B [g] | W [g] | T [g] | Usuń z kalkulatora |
| Twaróg chudy 0,5% - Pilos | 98,00 | 19,80 | 3,50 | 0,50 | Usuń | |
| Kotlet schabowy | 353,00 | 19,00 | 15,50 | 24,00 | Usuń | |
| Ziemniaki wczesne | 138,00 | 4,00 | 38,00 | 0,00 | Usuń | |
| Mizeria - ogórek i śmietana - Tesco | 105,00 | 1,95 | 5,70 | 7,20 | Usuń | |
| Makaron nitki cięte po ugotowaniu - Lubella | 222,80 | 8,92 | 46,20 | 0,20 | Usuń | |
| Jajka klasy M - Ale Jaja | 340,20 | 22,50 | 1,08 | 22,86 | Usuń | |
| Suma | 930,00 | 1257,00 | 76,17 | 109,98 | 54,76 | |
| Suma posiłków w całym dniu | 930,00 | 1257,00 | 76,17 | 109,98 | 54,76 |