Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.06.2021 r. waga stoi, parę zdjęć jedzonka

Waga stoi nadal. Chciałabym żeby już coś spadła :/ Wczoraj zamówiłam sobie taką książkę. Ciekawe czy mi się spodoba :) I czy mąż i córka będą chcieli coś z tych rzeczy jeść 😌 Ja tam jestem praktycznie wszystkożerna. Gorzej właśnie z moimi domownikami. Córka je praktycznie wszystko ale w przedszkolu (tak mówi Pani), a w domu już coś jej nie pasuje. A ja dziękuje bardzo za gotowanie miliona obiadów. Nie będzie pasować to niech nie jedzą ;) 

MENU z wczoraj:

I: owsianka na wodzie z jogurtem naturalnym, bananem i łyżeczką masła orzechowego + kawa z mlekiem

II: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z szynką, rzodkiewką i sałatą lodową + kawa z mlekiem

III: pieczeń rzymska z kaszą gryczaną i mizerią + szklanka soku pomarańczowego

IV: kawa z mlekiem + cukierek Michałek Biały i jedna krówka (podkradłam jednego córce po wczorajszej oktawie Bożego Ciała, powiedziała że ona tego białego nie lubi) 

V: twaróg chudy z jogurtem naturalnym, szynką i rzodkiewką

RUCH:

- 

Wczoraj była regeneracja. Treningi z wyzwania są co 2 dni i na razie się tego trzymam. Jak będę mieć niedosyt to wrzucę coś pomiędzy tymi dniami.