Po porannym ważeniu i pomiarach jestem mile zaskoczona! Z 76 na 71.2 kg, czyli prawie 5 kg w niecałe 4 tygodnie. Różnice widze także w obwodach, duzo spadło mi z bioder (moja najbardziej problematyczna partia) , az 6 cm. Celulit praktycznie jest niewidoczny, mam nadzieję, ze juz nie wróci 😍.
Zaplanowalam powolne wychodzenie, w czwartki zamierzam robić przypominajki. Dzisiaj do salatki dodałam oliwę z oliwek, a szparagi podsmażyłam na masełku. Do tego barszcz czerwony z odrobiną śmietany, gruszka. Czuję sie o wiele lepiej, mam nadzieję, ze tym razem nie rzucę sie na jedzenie.
Kawa, o dziwo, w moich wyobrażeniach smakowała jednak o wiele lepiej😅.
daemon.next.door
1 maja 2021, 18:59Ogromne brawo, piękne zejście o 5kg, to bardzo dużo! 👏👏 To chyba jeden rozmiar? Pięknie :)
Anni_93
3 maja 2021, 20:43Dzięki wielkie😍 myślę ze caly rozmiar to nie, ale ubrania są o wiele luzniejsze 😁
mag2010
1 maja 2021, 11:47Gratulacje:)
mag2010
1 maja 2021, 11:47A na czym polegają przypominajki?
Anni_93
1 maja 2021, 15:37Dzięki 🤗. Przypominajka, czyli jeden dzień postu w tygodniu😁
mag2010
1 maja 2021, 16:03Tak myślałam;)
LoveSchabowe
30 kwietnia 2021, 21:26Świetny wynik. Gratulacje. A podpowiedz mi, czy kawe z mlekiem można od razu? Bo w tabelce na wychodzenie wyczytałam nabiał dopiero w drugiej połowie wychodzenia. Czy taka odrobina po prostu nie ma znaczenia.
Anni_93
1 maja 2021, 15:41Hej dzięki wielkie😁. Szczerze mówiąc, to ja wychodzę trochę nieprzepisowo, postanowiłam że zacznę wprowadzać nowe produkty 'po trochu', bez żadnych ścisłych ograniczeń. Myślę, ze ta odrobina mleka nie zaszkodzi, najważniejsze jest to żeby nie rzucic sie od razu na jedzenie😁.
Aleksija
30 kwietnia 2021, 21:19Piękny spadek! Gratulacje wytrwałości ☺️☺️☺️
Anni_93
1 maja 2021, 15:41Dzięki wielkie🤗
yohaulticetl
30 kwietnia 2021, 21:12Super, gratulacje, że dotrwałaś do końca! I jeszcze ekstra wynik, to satysfakcja ogromna! 👍😃
Anni_93
1 maja 2021, 15:42Dzięki, w sumie to skończyłam wcześniej, ale i tak cieszę sie z wyniku😁
ajajagoda
30 kwietnia 2021, 20:53Podziwiam bezgranicznie! 😍
Anni_93
1 maja 2021, 15:42Dziękuję 😍
tara55
30 kwietnia 2021, 20:42Wow, wow...!!! Pięknie.!!! Gratuluję serdecznie. 🏆
Anni_93
1 maja 2021, 15:43Dziękuję! 🤩
przymusowa
30 kwietnia 2021, 20:29Uzupełniaj teraz naturalnie ile wlezie witaminy B. Skóra po czymś takim woła o nie jak i o dobre tłuszcze :) Nierafinowany olej lniany robi genialną robotę.
Anni_93
30 kwietnia 2021, 20:31O super, dzięki! Właśnie przez przesuszenie skóry i oslabienie wcześniej skończyłam, lecę sie doedukowac o źródłach tych witamin😁.