Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie

Dzisiejszy dzień przywitał mnie pięknym słoneczkiem, śpiewem ptaszków, jakby to był marzec. Na spacerku z psiakiem było bardzo przyjemnie. A teraz słoneczko gdzieś przepadło, tak ponuro się zrobiło. Nastawiłam już drugie pranie, zrobiłam sobie kawę i czas zabrać się za jakiś obiad. Długo głowiłam się co by tu zrobić, żeby nie musieć gotować dla każdego co innego bo mam w rodzinie tzw. "francuskie pieski" co non stop grymaszą, że tego nie lubią, tego nie będą jeść. Strasznie to irytujące bo w efekcie nieraz gotuje nawet trzy obiady. No ale w końcu znalazłam  i dziś  kompromis i dziś będzie kurczak w aromatycznym sosie koperkowym z rozmarynem

• A poza tym w dzisiejszym menu u mnie:

szklanka wody z sokiem z 1/2 cytryny i miodem

owsianka z 300 ml mleka i 4 łyżki płatków górskich i 1/2 jabłka herbata z pokrzywy

1 mała kromeczka chleba razowego z jogurtem z kiwi i truskawek, kawa z mlekiem

kasza jaglana, kurczak w sosie z rozmarynem

2 kromeczki z jajecznicą ze szczypiorkiem, herbata zielona

koktajl z banana na bazie kefiru z siemieniem

i woda, woda, woda...

Taki jest plan, mam nadzieję, że będzie zrealizowany wczoraj się udało w 99 %.

Miłego dnia :)