Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek

zaczynam przygodę z Vitalią. 1 tydzień już przyniósł efekty. Zmniejszył mi się obwód brzucha (i nie tylko:) ). Mąż jest za granicą i mówi, że na samą myśl o tym robi mu się bardzo miło. Cieszę się, że najbliższa mi osoba także pragnie mojej zmiany. Nie mogę się już doczekać, kiedy osiągnę cel. Jeszcze jakieś pół roku, bo zostało mi jeszcze 20-22 kg. Dam radę. Nie zawsze jest łatwo. Mam pokusy, żeby zjeść ciastko czy batonika, niestety nie umiem tylko jednego, ale zawsze jadłam ich kilka. Pocieszam się pierwszymi efektami i zdjęciami innych, którzy dali radę schudnąć. Wierzę, że i ja osiągnę swój upragniony cel. Najtrudniej tylko zmusić mi się do treningów. Mam 4 dzieci i całe gospodarstwo na głowie i często jestem po prostu zmęczona tym wszystkim.