Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wytrwanie w postanowieniu

witajcie kochani. 

Nie pisałam przez pewien czas. Dziś pochwalę się, że przez cały wrzesień nie jadłam słodyczy (oprócz lodów i to bez czekolady). Było to dla mnie prawdziwym wyzwaniem. Wczoraj najadłam się słodyczy dużo, ale wrzuciłam 1,5t węgla do kotłowni, więc na pewno wiele z tych kalorii spaliłam.

Postanowiłam, że każdego 1 dnia miesiąca będę robić sobie wolne od diety. Raz w tygodniu to jednak zbyt często. Po wczorajszym dniu mam nowe chęci do dalszej walki. Po miesiącu bez słodyczy, organizm nie dopomina się już tak bardzo. To prawda, że wiele zależy od tego co siedzi w głowie. 

Do andrzejek jeszcze trochę czasu, więc walczę. Schudłam dopiero 2.2 kg ale bardzo się z tego cieszę. Jak chudłam szybciej to podcinali mi skrzydła. Teraz może nie będzie tak mocno rzucać się w oczy

Ps. Znów pisząc na telefonie, ucięło mi wpis