Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam się dzielnie:)


Moje Kochane:)

Informuję tylko, że jak na razie trzymam się dzielnie:) Jedzonko w miarę ok. Idealnie jeszcze nie jest, ale z każdym dniem jest coraz lepiej:)
Ruch jest:)
Sobota: 16 km na rowerku stacjonarnym, 80 przysiadów, 80 brzuszków
Niedziela: 20 min. ćwiczeń, 50 przysiadów, 50 brzuszków
Poniedziałek: 15-minutowy marsz, 31 km na rowerku stacjonarnym

Dziś bardzo dobrze mi się pedałowało:) Włączyłam sobie film i jakoś tak wyszło, że przejechałam trochę tych kilometrów:)

Trzymajcie się dzielnie:)
Buziaki dla Was:)
  • Karmelkowaaa

    Karmelkowaaa

    4 czerwca 2013, 10:22

    no to super! trzymam kciuki zeby bylo jeszcze lepiej :)

  • monikaszgs

    monikaszgs

    4 czerwca 2013, 06:41

    trzymaj tak dalej :) powodzenia :)

  • balbenia

    balbenia

    3 czerwca 2013, 23:25

    31:)))))

  • agnessis

    agnessis

    3 czerwca 2013, 22:43

    Super-trzymaj tak dalej!

  • rynkaa

    rynkaa

    3 czerwca 2013, 22:35

    świetna aktywność, jak efekty? :)