Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
32 dzień smacznie dopasowanej/-3,1kg/w końcu mogę
zdjąć obrączkę;-)

Witam witam i o zdrowie pytam:-) Kochani, ja dziś fruuuuuwam po prostu. Ze szczęścia oczywiście :)))) Jak stanęłam na wadze, i jak się ucieszyłam to od rana banan na buuuuzi i śpiewałam dziecku cały dzień :-))))  Wczoraj nic nie zapowiadało że dziś ujrzę po tygodniu - 0,7 kg. Hip hip hurrra  Po prostu spłynęło na mnie czyste szczęście:-) i w sumie ulga wielka, że wysiłek nie poszedł na marne, że to jednak DZIAŁA:-) Na Vitalii schudłam -3,1 kg, a od września już prawie 7 kg. Siedem torebek cukru... wooow.  W końcu mogę bez problemu zdejmować obrączkę, która tkwiła uwięziona na palcu szereg lat. Nawet na cesarkę nie byłam w stanie jej ściągnąć... Oznacza to że schudły mi palce :-) Wow, już nie zakleję obrączki wyrabianym mięsem czy ciastem :-) Prozaiczne rzeczy ale ile miałam zachodu żeby ją od środka doczyścić zawsze po wyrabianiu rękoma jedzenia (wstyd się przyznać ale tak było ...).

Owszem dużo jeszcze przede mną, ale nie da się schudnąć 15 kg bez pierwszych 5 ;-))) Także dziś miałam świetny dzień, nawet wyszłam z dzieckiem na spacer (30 min) na wietrze ;-) i gdyby nie Mały to chyba bym tańczyła, nawet pogoda mi się podobała ;-) Dietę trzymałam tak na 95% wiadomo orzeszek, rodzynka może wpaść. Ale usmażyłam rodzinie kilkadziesiąt naleśników na pszennej wrocławskiej i nawet nie skubnęłam- więc można, można :-) 

Także Kochani, piłka w grze, gram dalej:-) 

Dziś z aktywności oprócz 10kilowego Jana Stanisława (wyrobił mi świetnie biceps na lewej ręce, gorzej z prawą ), był 30 min spacer, 45 minut rowerku, parę minut ćwiczeń i 80 brzuszków.

Oto moje papku (jeszcze 1900kcl, jutro już 1600 kcl)

Walcczę dalej i pozdrawiam ciepło!!!!!!!!!

Ania