Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA STANĘŁA;(


WAGA STANĘŁA ,JAK ZAKLĘTA , W PONIEDZIAŁEK NIE  ZMIENIAŁAM  WAGI BO SPADŁO TYLKO 100G CZEMU TAK....OD 2 TYGODNI MINIMALNY SPADEK JESTEM ZŁA......JAK MYŚLICIE CZEMU SIĘ TAK DZIEJE ?
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA DUŻA  ,TERAZ ROWER CAŁY CZAS W RUCHU I TO PO KILKANAŚCIE KILOMETRÓW DZIENNIE....
SMUTNO I CIĘŻKO MI Z TYM ....
OSTATNIO  MAM PROBLEM  ZE SPRAWAMI KIBELKOWYMI , OCIĘŻAŁA JESTEM......TAKA.
  • Naporcia

    Naporcia

    2 maja 2012, 12:28

    A jeszcze co do braku spadku wagi to może metabolizm Ci się zatrzymał? Jesz za mało bądź za rzadko ;) Nie przejmuj się, dasz rade! ;*

  • Naporcia

    Naporcia

    2 maja 2012, 12:27

    Co do zaparć to pin dużo, dużo wody, ale sama wiem że to nie zawsze pomaga ;) Ja kupiłam sobie herbatke Senes, bardzo pomaga i oczyszcza, ale wiadomo jak przeczyszcza to wszystkie witaminy wypłukuje z organizmu i stosuje ją maximum raz w tygodni, ale uwierz- pomaga :) najlepiej wypić ok. 17 i już nad ranem nawet ok.. 5/6 muszę iść do toalety. Kupić ja możesz w aptece za 3/5 zł ;)