Dzisiaj znowu 30 dag mniej:)
Śniadanie:bułka razowa z masłem
II śniadanie:wafel ryżowy i kiełbaska wiedeńska
Obiad:zupa ogórkowa
Podwieczorek:sałatka z kapusty pekińskiej i ogórka zielonego w sosie czosnkowym na bazie jogurtu
Kolacja:płatki fitella z otrębami i jogurtem