Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 20


Śniadanie:1 kanapka z pasztetem
II śniadanie: 1 wafel ryżowy
Obiad:krupnik
Podwieczorek:chudy twarożek+płatki fitness z jogurtem naturalnym
Kolacja:płatki z jogurtem