Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 30


Śniadanie:2 kanapki z polędwicą
II śniadanie:2 wafle
Obiad:zupa pieczarkowa
Podwieczorek:galaretka agrestowa
Kolacja:2 kanapki z pasztetem


200 brzuszków