Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 z 28

Dobrze jest, dobrze jest, naprawdę dobrze jest :)

Dzionek - wzorcowo :) Jedzonko ok, chociaż o jeden posiłek mniej bo wstałam dzisiaj trochę późno :) No i wypiłam dzisiaj za mało - okolo 1,5 litra.

Za to ćwiczeniowo dzisiaj poszalałam - oczywiście jak na mnie :) Rano spacerek w deszczu - było naprawdę fajnie :) Dzisiaj było 3 minuty marszu i 2 truchtu - 6 rundek. Po spacerku wrócilam trochę mokra, więc skoczyłam pod gorący prysznic - cudowne uczucie :) Teraz wieczorem  poniosło mnie i zamiast Skalpel II zrobiłam Skalpel Wyzwanie - było hardo :))) Ale dałam radę i teraz przyjemnie zdycham na sofie :)))

Jutro dzień odpoczynku:)) Należy mi się :))))