Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 z 28


Dzień bez wpadek, według planu :) Kuszono mnie dzisiaj ciastem czekoladowym, ale powiedziałam - dziękuję, nie :))) 

Moje mięśnie dzisiaj odpoczęły :) I dobrze, bo kolejny tydzień  ustawilam sobie ćwiczeniowo różnorodnie i intesywnie :) 

A na ozdobę dzisiejszego dnia pojawiła się taka śliczna tęcza :)

  • NaMolik

    NaMolik

    16 maja 2016, 10:56

    udanego tygodnia. :)

    • Aplik

      Aplik

      16 maja 2016, 11:42

      Dziękuję :) Dla Ciebie też :)

  • angelisia69

    angelisia69

    16 maja 2016, 03:44

    to gratuluje oparcia sie pokusie ;-) reset jest rownie wazny co i trening,napedza akumulatorki na kolejny tydzien.Powodzonka

    • Aplik

      Aplik

      16 maja 2016, 09:24

      No, no - też jestem dumna z siebie :) Masz rację z tym resetem a i też perspektywa dnia wolnego pozwala mi się nie załamać, gdy drżą mi mięśnie, jestem mokra od potu i generalnie mam wrażenie, ze jestem krok od zawału :))) Dzięki za miłe słowo, Tobie też wszystkiego dobrego życzę :)