Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzymam dietę około 1200kalorii

Jem mniej i tak na śniadanie było jabłko, na drugie jogurt, na obiad kartoflanka z warzywami i pieczarkami, na kolację kawałeczek ciasta z bananami...Do tego 4 szklanki ziół w tym 1 na odchudzanie,1 na przeczyszczenie bo gdy jem mniej mam zaparcia, 2 na reumatyzm oraz 1 kubek herbaty z cytryną i 2 kubki słabiutkiej kawy z miodem i cynamonem i 1 szklanka napoju typu cola bo nie mogłam się oprzeć...Jutro ciąg dalszy...Ruchu dziś nie było bo cały dzień przesiedziałam na kanapie oczywiście oprócz codziennej pracy w domu czyli pichcenia i sprzątania tak po łebkach jak to ja...Rowerka stacjonarnego jeszcze nie kupiłam i szybko nie kupię bo ostatnio miałam trochę pilniejszych wydatków i trochę jeszcze będę mieć...