Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na wadze więcej o 20 dkg

A i jeszcze (to już chyba staje się moim zwyczajem, że zawsze zapomnę coś dopisać do końca, hihi), pamiętaj, że jesteś w wieku klimakterium, a to oznacza skoki hormonalne, tarczyca też swoje robi, a więc nie martw się, skarbie, spokojnie czekaj na spadek.

To jeden z zastojów, które się zdarzają. Nie wolno panikować, trzeba iść po prostu dalej. Dziś zwyżka, a potem większy spadek. Tak to już jest:) Spokojnie:)

Tak samo zachowuję się jak wracam z miasta ,kładę się i śpię Dietą nie martw się na pewno waga spadnie ,trzymam za to kciuki. Pozdrawiam

Witaj !!!! Dieta Dukana jest skuteczna, ale nie dla wszystkich . Mam 2 książki na ten temat , bo kiedyś się interesowałam tą dietą !!! Niestety nie mogę jej stosować, bo mam problem z cholesterolem . Ta dietą odchudza się Gilda z dobrym skutkiem . Zajrzyj do niej , może skorzystasz z jej doświadczenia . Serdecznie pozdrawiam Krystyna

To naturalne, że w trakcie diety waga się waha. Wystarczy chwilowe zatrzymanie wody w organizmie. Trzymaj się.

Bo najlepiej udac sie do dietetyka i napewno zdrowo Pani schudnie, a ma PAni moze konto na facebooku?

pierwsze pytanie: czemu niszczysz sobie zoladek ta dieta? 2:wiesz jakie zdrowe jedzenie moze byc pyszne? 3:zdajesz sobie sprawe ze pozniej odzyskasz wszystkie kg gdy przestaniesz sie odchudza i to ze zdwojona sila?;/ 20dkg to normalna sprawa, nie przejmuj sie takimi glupotkami:) zacznij sie mierzyc, a wage odstaw w kat i sprawdzaj od czasu do czasu:) Trzymam kciuki :*