Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spokojna niedziela...

Dzień dzisiejszy miał być z założenia dniem przyjemnym i spokojnym i taki jest. Czas biegnie powoli chwila za chwilą, a ja odpoczywam i czuję jak energia mnie odżywia. Jedyną atrakcją ma być ognisko i spalenie reszty zeszłorocznych ziół, bo nowych szybko przybywa. Obiadu nie będzie, ponieważ zastąpią go kiełbaski pieczone na patykach i ziemniaki z popiołu. Po południu zajmę się czytaniem, medytacjami i słuchaniem muzyki. Od jutra zaczyna się praca, bo nowe zlecenie się szykuje, a i plewienia jeszcze trochę zostało. 

Dieta czyli faza stabilizacji w porządku. Waga bez zmian. Za kilka dni zabieram się za odchudzanie, a motywacji coś za bardzo nie mam. Rozpieściłam się tą III fazą jak nic. Powinnam zrzucić i tym razem około 4 kg. zobaczymy jak to wszystko będzie przebiegało tym razem. Dieta dukana mi odpowiada więc przy  niej zostanę.