Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek

Wczoraj pobuszowałam po internecie w tym po Chomiku. Znalazłam generator bodźców podprogowych i oczywiście zgrałam. Teraz wpajam sobie sugestie, że jem tylko wtedy, gdy czuje ssanie w żołądku. Zobaczymy czy pomoże. Kupiłam też książkę o regresingu Leszka Żądły. Czaje się na jeszcze jedną jego książkę, ale w tej chwili jej nigdzie nie ma. Muszę poczekać. Myślę o hipnozie, ale obawiam się, że sugestie nie są dobierane indywidualnie. Na mnie sugestie typu jesteś szczupła, zgrabna i atrakcyjna nie podziałają, bo mnie zależy na zdrowiu i sprawności. Nie chcę też być programowana na ćwiczenia, bo trybu życia nie zamierzam zmieniać. Chcę by ktoś mi zasugerował niechęć do węglowodanów i podjadania oraz to, że zasycam się mniejszymi porcjami i że jedzenie nie jest przyjemnością, a koniecznością. Nastawiam się na inne przyjemności.

Dziś po powrocie z miasta będę czytać książkę Zostań medium. Kupiłam ja jakiś czas temu i czekała na półce na czas, gdy przyjdzie na nią pora. Teraz jest odpowiednia i od wczoraj czytam. Trochę mi zejdzie, bo jest sporo ćwiczeń. Oprócz czytania będę pewnie medytować. Zrobię też dodatkowy zabieg Reiki na odchudzanie, bo albo mam chudnąć bez wysiłku albo wcale. Walk na tym polu nie zniosę. Dziś mi się śniło, że wchodziłam pod górę. Nie była wysoka ale szło się ciężko. Weszłam, więc jakiś sukces odniosę. Śniły mi się też psotne, uparte dzieci to może być podświadomość. Kontakt został nawiązany. Zobaczymy co dalej...