Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie chudnę

Psychiatra czeka.

Dziewczyny dajcie spokój...poplakalam sie do łez czytając ten wpis i komentarze litujacych sie dobrych duszyczek. Araksol wybacz jesli to nie prowokacja to takie przypadki kwalifikują sie do najbliższego psychiatryka. Nie masz zielonego pojecia o zdrowym odżywianiu. Zero ruchu i wieczne kombinowanie co by tu ograniczyc nie ograniczajac NIC. Frytki,kluski,placki,majonez...i twierdzisz ze ograniczasz węgle do 100g?! Toż to juz wyliczylas 3x tyle!nie wspominając ze dieta to żadna! Do tej pory nie komentowałam ale teraz to juz normalnie śmiech na sali.Z twoja waga powinnas min1700kcal spozywac,i to zdrowe zbilansowane posilki. Nic dziwnego ze waga stoi,ciesz sie ze w gore nie idzie.Ale to tylko kwestia czasu,a Ty nadal bedziesz sie zastanawiac gdzie popelnilas blad.Wszystkie twoje "wysilki" umyslowe tutaj sa jednym wielkim bledem,a najprostszym i najzdrowszym sposobem jaki doradzają wszystkie rozumne vitalijki gardzisz jakby ruch czy zdrowsze odżywianie parzylo. Blagam skończ juz wykańczać swoj organizm bo jak tak dalej Twoja "dieta"bedzie wyglądać to w szpitalu wylądujesz i to prędzej niz myslisz. Wspolczuje twojemu organizmowi

Araksol - nie oszukuj się - waga działa prawidłowo. Ileż osób pisało już Tobie, że z tej diety nic dobrego nie wyniknie? Że masz rozwalony metabolizm? Że powinnaś zbilansować zdrową dietę i zacząć się ruszać? Ale Ciebie się nie przekona. Ty zawsze swoje: "... Za moich czasów żeby schudnąć trzeba było nie jeść..." itp. To są efekty wyniszczenia organizmu takimi dietami. P.S. Pozostanie Tobie chyba tylko "gwałt jajeczny" - jak to kiedyś napisałaś :D

A ja myślę że to prowokacja. Spadła liczba komentarzy, więc trzeba namieszać. Najlepszym sposobem podbicia emocji jest właśnie taki wpis: jestem na diecie 1000 kcal, a w tym placki ziemniaczane, pączki, frytki. I co Wy na to? Piszcie. Piszcie. Doradzajcie. Statystyka rośnie. Pozdrawiam wszystkie współczujące.

Zaczynasz Low Carb a w planach ziemniako, kluski i paczek. Serio, to musi byc fejk i konto znudzonego zyciem czlowieka bo nie chce mi sie wierzyc, ze kobieta ktora naprawde chce cos ze soba zrobic i chce sie odchudzac planuje jadlospis low carb na frytkach i innych rarytasach ktore sa weglowodanowa bomba. Moze czas zmienic ta Twoja maczna, ziemnaczana i niezdrowa kuchnie na cos lzejszego? Oszukujesz sama siebie- serio az tak bardzo nie lubisz swojej osoby?

chyba czas zaakceptowac ta wage ,pilnowac by 100 nie przekoczyc i nie meczyc juz swojego organizmu.

Araksol, a może Ty jakoś źle szklaną używasz, że pokazuje Ci wzrost wagi pomimo takiej dobrej diety. Może stajesz na niej pośrodku, obiema nogami, całym ciężarem, zamiast druga nogę trzymać na podłodze oparta na pięcie i szklaną tylko lekko naciskać palcami, delikatnie z wyczuciem, tyle ile trzeba?

Oj arasol, araksol... i tak cię lubię :)

Już chyba cała vitalia wytłumaczyła dlaczego waga nie spada a nawet rośnie, więc nie rozumiem skąd to zdziwienie. Już od dłuższego czasu podejrzewałam, że to konto jakiegoś znudzonego no-life'a, który lubi robić szum wokół siebie, teraz już jestem tego niemal pewna.

Klusek wprawdzie nie jem , ale placki ziemniaczane tak. Tylko piekę je w piekarniku, bez tłuszczu. Jem też frytki, ale z batatów (bardzo mi smakują). Też je piekę w piekarniku. Pomału, pomału i chudnę. Mam nadzieję, że wkrótce Cię dogonię :)

Taaak ograniczenie węglowodanów, a w jadłospisie same dania z ziemniaków :). Polecam wizytę u dietetyka, serio. Może w końcu przestaniesz się mordować tą dietą i zaczniesz mieć jakieś efekty. Na diecie odchudzającej ogranicza się produkty pszenne i o wysokim indeksie glikemicznym. A Tobie cały czas takie posiłki się zdarzają- chipsy, pączki, sosy, galaretki ze śmietaną, ciasta i inne wpadki dietetyczne. To bardzo ważne czy 1200kcal pochodzi ze zdrowych źródeł czy śmieciowego jedzenia. U Ciebie niestety są to w większości śmieciowe kalorie... Nie słuchasz nikogo, masz swoje zdanie i swoje metody, ale czy nie widzisz, że one są nieskuteczne? Odkąd czytam ten pamiętnik, a czytam go długo to Twoja waga spada minimalnie, a potem podnosi się jeszcze bardziej.

Ale w tych planach jest więcej niż 1000 kcal.

Wczoraj był 15 dzień diety a dziś 16sty (jakby nie liczyć) więc nie wiem gdzie Pani trzy tygodnie widzi... 100 gram węgli dziennie przy plackach ziemniaczanych na obiad? To ile przepraszam Pani ich zje? Jakoś mi się to kupy nie trzyma. Waży Pani dokładnie to co je? Placek plackowi nierówny i tak samo bułka albo makaron. Do tego dodajmy totalny bezruch, brak przemiany materii i jako wisienka na torcie majonez do sałatki. Eh, szkoda gadać bo tyle, chyba tysięcy osób, Pani radziło i nic nie dotarło. P.S. Panienka z filimiku podlinkowanego wczoraj jest od Pani ponad dwa razy młodsza (nie ma nawet 25 - tak wynika po innych jej filmikach z mądrościami), jest sama dla siebie autorytetem no i NAJWAŻNIEJSZE: na końcu mówi co zaczęła robić po skończeniu diety kiedy to musiała podnieść kaloryczność: ZACZĘŁA ĆWICZYĆ, żeby nie przytyć. U Pani to nie wchodzi w rachubę więc po diecie 1000kcal będzie po raz kolejny piękne jojo.