Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

Wczoraj był w zasadzie spokojny dzień. Nie było kontaktów z ludźmi poza bliskimi. Trochę tego co było pilne zrobiłam. Krzysiek pracował po południu to miałam ciszę. Dziś już Krzysiek jest w domu i coś moze razem zrobimy. Z drugiej strony to dziś mam zajęcia - angielski i tego czasu na działanie za dużo nie będzie. Teraz mam angielski o 17.30. Wcześniej za dużo nie zrobię, a poźniej juz nic, bo ciemno. Lubię te wczesne jesienne wieczory...:) Leżę sobie w cieple i albo marzę, albo dumam, albo czytam...

Już myślę o WSzystkich Świetych. Trzeba będzie jechać z sąsiadem. WSzystko juz mam. POnoć ma być ładna pogoda. Cieszy mnie to, bo spcer w deszczu po cmentarzu jest średnio przyjemny. Pamiętam z dzieciństwa te dni. Było zwykle zimno i czasem leżał śnieg. Kobiety chodziły w futrach, kozuchach. Ja jako nastolatka starałam sie wyprosić od mamy futro z lisów albo chociaż kołnierz. Kołnierz ze srebrenego lisa pozyczała, futerka nie chciała. Czapki z lisa miałam dwie swoje. Faktycznie klimat się zmienia. Myślę juz tez o Bozym Narodzeniu. Inna sprawa, że reklamy w telewizji juz sie pojwiły. Mnie przyszedł łańcuch świetlny i niedługo będzie montowany. W tym roku porządków generalnych nie będzie. PO szafkach porobione i tylko trzeba będzie ogarnąć to co na wierzchu. Nie napracuję się więc.

Znowu wróciłam do czytania powieści. Kończę Wiejską sagę, ale chcę kupić dalsze częśći Matek, żon, czarownic. POnoć sa trzy tomy, ale mogłam dobrze nie doczytać.

Ostatnio doszłam do wniosku, że jestem leniwa i trwonię czas. Nie maluję ostanio ani nie piszę. Mam pomysły na trzy książki i raczej je zrealizuję tylko kiedy. Cigle to odkladam. Z malowaniem to samo. WArsztatu nie doskonalę. Rysowanie też w lesie. Kurs zwierząt nawet nie zaczęty. Portretów nie doskonalę. Czyżbym to dopiero miała robić bardziej intensywnie gdy pokończę szkoły? Jeszcze z 2 lata zejdzie o ile studiów nie zacznę.

Mam opaskę sportową i mam trochę kontroli nad moim organizmem. Niepokoi mnie np. stres w czasie gdy ćwiczę. Cwiczenia powinny zmniejszać stres a u mnie jest odwrotnie. Stres rośnie. Jest praktycznie najwyzszy w czasie ćwiczeń i tuz po. Wyższy jest tylko w czasie awantury. Endorfiny po ćwiczeniach to też w moim przypadku mit. Nie, ćwiczenia mnie nie uszczęsliwiają. Cwiczę kilka lat codziennie jogę i nadal to nie jest przyjemność, a konieczność. Nie lubię ruchu i nie polubię. Widzę jednak korzyści z ruchu. Choćby większą sprawność i elastyczność. Najbardziej jestem szczęśliwa gdy leżę na kanapie, przeglądam telefon, buszuję po internecie, czytam i to widać. Wtedy stres bardzo spada. Interesujące sa też wskaaznia saturacji. Momentami krew mam słabiej natlenioną. Zwłaszcza w nocy. To nic dziwnego, bo na dworze nie bywam.