Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Nadal śledzę swój organizm z opaską. ZAuważyłam, ze po jodze i jodze nidrze stres mi bardzo spada. Mogę przy tym mieć dość wysoki puls. Ostatnio wogóle mam puls wysoki 90-100 albo i wyzej. Gdy jest awantura skacze mi i do 130. Mam tego dość... Co innych wskazań, to śpię ostatnio około 8,5 godziny.

Dziś szkoły nie mam i chyba pójdę do kaplicy. Nie czuję jakiejś specjalnej potrzeby jeśli chodzi o duchowość, ale chcę sie przejść. Skoro potrzebuję ruchu, to chcę sobie go zaserwować. To nie jest za dobra motywacja, ale innej teraz nie mam.

Wróciłam do czytania powieści. Czytam sporo. Teraz to ostatnio tom Wiejskiej sagi. Co później nie wiem. Coś będzie, bo ostatnio moje zycie nie płynie spokojnie, bo jest jak na huśtawce. Raz tak, raz tak.. Książki to inny świat. Swiat, który mi pozwoli zapomnieć choć na moment o mojej niewesołej egzystencji. Na razie zmieniłam to, ze już nie jestem pośrednikiem miedzy moją mamą a Krzyśkiem. Nienawidza się, ale ja już ich wyklinań i wściekłego jazgotu nie słucham. Chcą coś od siebie lub mają jakieś pretensje mają stanąć twarza w twarz i powiedzieć to sobie, a nie mnie. Ja juz tego wysłuchiwać nie będę i o tyle mi ciężar z ramion spadnie. Są dorosłymi ludźmi i niech sobie ze swoimi emocjami radzą. Ja w tym uczestniczyć nie mam zamiaru.

Krzysiek mi ostatnio kupił kilo brukselki i teraz wszystko z nia jem. Wczoraj miałam jajka, dziś makaron, a jutro będzie quiche. Jem juz bardziej kalorycznie ale mało węglowodanów. No i obym nie przytyła.

Kawa z cynamonem jest pyszna z miodem też.