Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela i spacer

Dziś dzień wypoczynkowy. Byłam w sklepie na zakupach i z Mikusiem. Las jest piękny ale to był stres. Raz ze droga i wysiłek, a raz Mikuś. Mikuś niby szedł ładnie, ale wystraszyl się psa i ściągnął sobie przez glowę obrożę. Chciał uciec i o mało nie wpadł pod auto. Na szczęście ma do mnie zaufanie i zawrócił. WZięłam na ręce i ulicą już sam chodzić nie będzie, bo u nas psów za płotami sporo, a on się boi. W lesie szedł pięknie, węszył i miał frajdę, bo droga zryta przez dziki. Drogą była awantura, bo za wolno szłam. Wróciliśmy szybko. Ja byłam padnięta i puls miałam 150. Zrobiłam niecałe 3000 kroków. Wniosek taki, ze na zakupy juz z Mikusiem nie pójdziemy, bo trzeba go nosić i nie ma kto nieść siatki. Wychodzić będziemy celowo na spacer. Wtedy skupimy się na Mikusiu i spacerze. Stresu nie będzie tyle...

 Chciałabym zrobić te 6000 kroków i poznać w końcu czy by mnie to zmęczyło. Jak by było z moim kregosłupem. Jak bym sie czuła później. Jaki bym miała puls i ile by wskazywał wskaźnik stresu. To wszystko niewiadome. WAżne dla mnie w tym momencie.

Lektor z angielskiego usiłuje mnie nauczyć mówić i niestety to nie wychodzi. Gdy usiłuję powtórzyć to co słyszę, nie wychodzi. Ja bym się mogła nauczyć tylko wzrokowo. Musiałabym mieć napisane to co mam powiedzieć. Taka nauka jednak jest niedostępna. Daję sobie miesiąc. Jeśli postępu nie będzie rezygnuję. Nie ma sensu się szarpać. Angielski jest dla mnie bardzo trudny. Z pewnością nie opanuję go na tyle by iść na studia. Poza tym jest mi zbędny, bo z nikim rozmawiać nie zamierzam. SZoda więc czasu. Lepiej się uczyć tego do czego ma sie zdolności. Walka z wiatrakami to głupota.

Mam nowy pomysł, ale ekscentryczny. Chodzi mi po głowie ścieżka w koło mojego ogrodu. Musiałaby być wygodna. Nie wiem ile toby było metrów. Pewnie około 100. MOgłabym codziennie bez względu na pogodę kilka rundek zrobić. Podbijałabym kroki i nie musiałabym wychodzić poza posesję. Taki spacer by nie był trudny dla mnie. Ot zadanie do wykonania.

Zupełnie nie wiem w co wierzyć. Brałam neomag cardio B6 i czułam się dobrze. Przyczytałam, ze preparta jest kiepski, bo magnez słabo przyswajany. Wzięłam ten niby dobry i zaczęła drgać mi powieka. Tak wytrzymałam trzy miesiące i wróciłam do poprzedniego preparatu i problemy sie skończyły.

Znowu mam Netflixa...