Od dziś ma padać śnieg. Niby powinien topnieć. Mam cięcie palet. Teraz to będzie codziennie, bo mrozów ani opadów wiekszych nie ma.
Nowe saszetki Royal canin dla Kajtusia jednak pomogły. Niby nie są aż tak mięsne, a działają dobrze. Kajtuś wydaje się kontrolować wypróżnianie. Wypadki poza podłogą są sporadyczne. Ogonek też suchy. Będę je kupować choć tanie nie są. Na razie je je.
Kacperek czasem bardzo ładnie bawi sie zabawką. Podrzuca, miauczy przy tym i pomrukuję. Czasem używa drapaka. Jest najbardziej oswojony i chyba dość szybko wprowadzę go do ogólnego pokoju. Tyle się tylko boję, że wszystko starszym kotom zje, bo apetyt ma.
Jestem na etapie oduczania się od coli 0. Idzie ciężko i bardzo mi przykro, że jej nie mam. Piłam 10 dużych butelek na tydzień. Teraz detoks. Z czasem moze wrócę, ale tylko do 2 coli tygodniowo. Może...
Wczoraj były moje imieniny. Było wino i dostałam kwiaty. Krzysiek chciał kupić słodycze typu lody, torcik, ptasie mleczka, ale nie chciałam. Nie był zadowolony. Moze było mu nawet przykro. On uwielbia słodycze i szuka okazji by je jeść. Ja chcę schudnąć, ale mi nie idzie. Chyba przestój i licho wie ile potrwa. Motywacja zaczyna spadać i już mam ochotę na inne jedzenie. Wczoraj zrobiłam Krzyśkowi sałatkę z majonezem do obiadu i bardzo miałam na nią ochotę. Kiedyś kusiły mnie kotlety sojowe i kotlet z ryby. Przykro mi, że tego jeść nie mogę, że dietę trzymam, a waga trwa jak zaklęta i ani drgnie. Jutro miesiąc, a spadek mizerny. Tylko 5 kg, ale waga się waha. Nie wiem co robić dalej.
Mam ostatnio fatalny nastrój. Opanowały mnie jakieś złe myśli, lęki, przeczucia. Czuję strach przed życiem. Nie wiem kiedy mi to minie. Na razie mnie nokautuje. Niby wszystko co trzeba robię, ale satysfakcji z niczego nie mam. Nie bardzo wiem jak sobie pomóc.
Wczoraj chcieliśmy iść na dłuższy spacer, ale się nie dało, bo w lesie błoto. Wszystko się roztopiło i nogi się ślizgają.
anhedonia.
7 lutego 2025, 17:32A cola zero nie rozpuszcza zębów?
BlackHorse
7 lutego 2025, 09:01Wow mega duży spadek gratuluję!
araksol
7 lutego 2025, 09:36oj tam duży...
Użytkownik4253954
6 lutego 2025, 22:23Wszystkiego dobrego, solenizantko wczorajsza. P. S. 5 kg to naprawdę bardzo dobry wynik.
araksol
7 lutego 2025, 09:35oj tam...Dziękuję...
annaewasedlak
6 lutego 2025, 14:39Wszystkiego najlepszego z okazji imienin dużo radości.
araksol
6 lutego 2025, 14:40dziękuję :)
Kwiatowa.Zupa
6 lutego 2025, 13:19Cola zero moze calkowicie zaburzac ci chudniecie, jest duzo informacji na ten temat ze przyczynia sie do insulinoodpornosci, stad potem problem z chudnieciem lub bardzo powolne. Ja sama mierzylam sobie poziom curu po napojach zero i zdecydowanie moje cialo reaguje na nie podobnie jak na cukier wyrzutem insuliny, moze mniej ale jednak a ta ilosc ktora pijesz jest ogromna to jakies 15-20l ?tygodniowo. Poczytaj sobie te artykuly ponizej co wklejam.
Kwiatowa.Zupa
6 lutego 2025, 13:19https://polki.pl/dieta-i-fitness/zdrowe-odzywianie%2Cczy-pijac-cole-light-mozesz-przytyc%2C10424363%2Cartykul.html?utm_source=chatgpt.com
Kwiatowa.Zupa
6 lutego 2025, 13:19https://www.tokfm.pl/Tokfm/7%2C103086%2C28909644%2Cte-napoje-lepiej-calkowicie-usunac-z-diety-szkodza-bardziej.html?utm_source=chatgpt.com
Kwiatowa.Zupa
6 lutego 2025, 13:22https://fit.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/bez-kalorii-ale-nie-bez-konsekwencji-osiem-skutkow-ubocznych-picia-napojow-zero-aa-vbV7-kriU-2bVp.html?utm_source=chatgpt.com
araksol
6 lutego 2025, 13:25dzięki poczytam... :)
beutyheart
6 lutego 2025, 14:35Zdecydowanie takie ilości coli że słodzikami mogą bardzo zaburzać gospodarkę hormonalną
araksol
6 lutego 2025, 18:33ja tylko słodziki używam
beaataa
6 lutego 2025, 12:25Kto Ci przynosił te butle? To strasznie ciężkie przecież..
araksol
6 lutego 2025, 12:31znajoma mi przywoziła...
barbra1976
6 lutego 2025, 11:55Od napojów zero też się tyje, dobrze, że wywaliłaś.
araksol
6 lutego 2025, 12:00ale mi przykro...
barbra1976
6 lutego 2025, 12:03Przejdzie ci. Pomyśl, jaki to syf jest.
araksol
6 lutego 2025, 12:31oj tam
barbra1976
6 lutego 2025, 12:34No co. Prawda. Chcesz być chuda a syf tuczy, czyli nie ma za czym płakać. Odwrotnie - zajaraj się, że dajesz radę. Ja tak zrobiłam z % a uwierz, bardzo lubię sobie wino albo drinka dziabnąć.
araksol
6 lutego 2025, 12:40wszystkiego sobie odmawiać...
PorannyDeszcz
6 lutego 2025, 18:14Nie trzeba sobie wszystkiego odmawiać, wystarczy umiar. Szklanka coli zero od czasu do czasu to co innego niż 2l dziennie.
araksol
6 lutego 2025, 18:32no i właśnie umiaru mi brak
PorannyDeszcz
6 lutego 2025, 11:23Słuchałam ostatnio książki "Ultraprzetworzeni ludzie" i był tam rozdział o napojach 0. W wielkim skrócie nie są obojętne dla organizmu i mogą powodować trudności w zrzuceniu wagi... Podesłałabym ci, ale to był audiobook i nie mam jak.
araksol
6 lutego 2025, 11:59no nie wiedziałam...
Alianna
6 lutego 2025, 10:22Spóźnione życzenia imieninowe. Wszystkiego najlepszego, Agato 🌹A co do Twojego rozczarowania spadkiem wagi, to mi się przypomniało takie hasło z jakiegoś filmu : "Zaniż wymagania i będzie miodzio"😁 Kobieto - 5 kg w miesiąc to jest ponad kilogram tygodniowo. To bardzo dużo. Pomyśl o tych wymaganiach, pomyśl...
araksol
6 lutego 2025, 11:59dziękuję:) Inni chudli po 10 i starsze kobiety też...
61HaKa
6 lutego 2025, 12:39Ale może oni inni zaczynali od zera czyli standardowego jedzenia, a nie od organizmu po dietach, wielu dietach i niskiej ilości spożywanych kalorii.
araksol
6 lutego 2025, 12:41no może tak było.
akitaa
6 lutego 2025, 21:165kg na miesiąc to bardzo dużo przecież 😳
araksol
7 lutego 2025, 09:35średnio jak na tą dietę