Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj się poszczęściło! + fotomenu


Dowiedziałam się dzisiaj że zaliczyłam kolokwium z niemieckiego, które pisałam tydzień temu, a do którego uczyłam się jakieś 30 minut. I to na 4! :D
Oraz zaliczyłam test ze zrozumienia tekstu (również z niemieckiego), nie wiem na jaką ocenę, ale ważne, że chociaż to mam do przodu :).
Jutro poprawa koła z listopada, fucking awesome...
Dzisiaj podczas przygotowywania obiad (a właściwie podczas czekania na to, aż się makaron ugotuje) zrobiłam mały truskawkowy eksperyment. Jutro się pochwalę, jak będzie czym :p


Śniadanie: owsianka z truskawkami i borówkami + pół grapefruita 


Obiad: spaghetti pełnoziarniste ze szpinakiem (tak, wiem że nie wygląda zbyt apetycznie)


Przekąska: banan, pół grapefruita


Kolacja: 200gr serka wiejskiego lekkiego; 2 kromki chleba pełnoziarnistego posmarowanego serkiem Linessa z sałatą, szynką, papryką i ogórkiem



Ćwiczenia dzisiaj to Chest, Shoulders & Triceps + Ab Ripper. O 21 idę ćwiczyć :D 

Miłego wieczoru! :*


U Was też taka buuurza?! :C



  • stoneczka

    stoneczka

    20 maja 2013, 21:35

    gratuluję zaliczenia i powodzenia jutro. ;)

  • Niunka92

    Niunka92

    20 maja 2013, 21:09

    Twoje owsianki wyglądają bosssko ;)

  • Anowela

    Anowela

    20 maja 2013, 20:47

    o brawo ty geniuszu ! :D dasz radę z poprawą,

  • Pixy.

    Pixy.

    20 maja 2013, 20:45

    a u mnie już po burzy :) poszedł grat wielkości małych śliwek!! A menu masz super, takie kolorowe:)

  • liliputek91

    liliputek91

    20 maja 2013, 20:14

    pyszności! u mnie też grzmi:P