Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/06 i 3/06 - fotomenu; sesja się zaczęła :(


Dzisiaj zerówka z gramatyki opisowej angielskiej i zaliczenie z literatury angielskiej. Thanks Obama, że mam internet w telefonie i opcję zgrania pliku pdf do telefonu. Bez tego ani rusz w dniu dzisiejszym. Chociaż i tak nie jestem pewna, czy to zdam, bo na gramatyce dała 19 pytań i 50 minut na napisanie testu, bo 'ona się spieszy'. A jak tydzień temu MY musieliśmy zostać 15 minut dłużej na wykładzie to nie było problemu. 

Jutro wolne od uczelni, ale czeka mnie nauka na praktyczną naukę niemieckiego, bo poprawa koła w środę. Damn it.

Pociesza mnie fakt, że za 2 tygodnie będę miała wakacje. :)

2/06

Śniadanie: 4 łyżki müsli, pół banana, kilka łyżek jogurtu naturalnego


Obiad: penne pełnoziarniste (65 sztuk) z sosem pomidorowym i odrobiną mozarelli



Przekąska: smoothie malinowo-bananowe


Kolacja: 2 kromki chleba słonecznikowego z pastą z makreli (makrela wędzona, jogurt naturalny, cebulka) i pomidorem



3/06

Śniadanie: 4 łyżki müsli, pół banana, kilka łyżek jogurtu naturalnego


Przekąska: smoothie malinowo-bananowe


II śniadanie: 2 kromki chleba słonecznikowego z ogórkiem; serek wiejski lekki (200g)

Obiadokolacja: penne pełnoziarniste (85sztuk) z sosem pomidorowym i odrobiną mozarelli



Po ćwiczeniach (po 23): pół banana

Zaczynam III fazę P90X. Dzień 57 (z 90) za mną :). 

Od początku ćwiczeń zleciało już ze mnie 7,5kg ;oo Jeszcze 10 i będę zadowolona :P

Powodzenia wszystkim studentkom/studentom na sesji! :***

  • health.soul.mind

    health.soul.mind

    4 czerwca 2013, 21:11

    Właśnie! 2 tygodnie i masz wolne! :)) omnomnom, smoothie malinowo-bananowe! :D

  • stoneczka

    stoneczka

    4 czerwca 2013, 17:09

    też życzę powodzenia. ;)

  • granolaa

    granolaa

    4 czerwca 2013, 13:22

    Powodzenia w nauce, przynajmniej pocieszający jest fakt, że to tylko 2 tygodnie :). Byle do wakacji :)

  • JustynkaF

    JustynkaF

    4 czerwca 2013, 10:49

    Dzięki i Tobie również życzę powodzenia na sesji :) Ciężki okres.

  • audace

    audace

    4 czerwca 2013, 01:22

    a podałabyś mi linka do tego chomika? ;) jest w wersji polskiej czy ang? jak Ty ćwiczysz? tzn. wybierasz sobie jaki dzisiaj trening czy jest to jakiś plan treningowy narzucony? pozdrawiam :*

  • audace

    audace

    4 czerwca 2013, 00:57

    o co chodzi z tym P90X? wszedzie o tym słyszę, a nic nie wiem o tym :P masz jakiegoś linka do tego? mogłabyś mnie wtajemniczyć? :D