Hej!
Dzisiaj jakiś wariacki dzień, ale to chyba taki jego urok i nie tylko u mnie wariacki :D ogólnie szybciutko: waga pokazała 77,1 kg, to może jednak spadła? Ale po dzisiejszych słodkościach, nie zdziwię się jak wzrośnie. No tak, tak - były dzisiaj słodycze. Na jednym się nie skończyło. Ale mówi się trudno i żyje się dalej. Cieszę się, że miałam też trochę ruchu: zamiast podjechać dwa przystanki przeszłam się, na meczu poćwiczyłam. Więc chociaż to na plus.
Nie spisałam sobie na bieżąco menu, ale do 18 było bardzo ładnie. Tylko pod wieczór mnie złapał stary nawyk podjadania. :(
Miałam Wam coś jeszcze napisać, ale zapomniałam...
To dzisiaj tyle postaram, się jutro napisać więcej.
Trzymajcie się kochane!!
:*
pannamigootka
20 kwietnia 2012, 18:23no powiem Ci że pierwsze 3 dni to była tragedia palce mnie bolały jakbym je przytrzasnęła drzwiami! Ale czytałam opinie i wiele osób z bardzo zniszczonymi paznokciami tak ma - odżywka ma dużo krzemu i głęboko wnika w płytkę. Ale powiem Ci że warto było!!! Mam ją od poniedziałku i po 5 dniach moje paznokcie wyglądają rewelacyjnie!!!! niemalże jak tipsy nie łamią się, nie rozdwajają . Idę na bieżnię - weszło mi to w krew i mnie odpręża:D
Iwantthissobadly
20 kwietnia 2012, 13:33Kochanie a gdybyś Ty widziała ile było słodkości u mnie wczoraj!!!agrrrr!ale się podnosimy i walczymy;)
JulkaT
20 kwietnia 2012, 09:28Niestety mnie również czasami dopadają stare nawyki... ale nie myślmy o tym... patrzymy w przyszłość i dzielnie walczymy dalej :-) Pozdrawiam ciepło...
mysstery
19 kwietnia 2012, 17:21ohh zapominaj szybciutko i idz dalej z dietką, powodzenia!
agusia903
19 kwietnia 2012, 17:20Ja ostatnio jak mi się chciało na wieczór jeść po prostu rzuciłam wszystko i poszłam spać! :) miłego dnia, Kochana! :)
penelopa89
19 kwietnia 2012, 13:53oj tam, raz na jakiś czas Cie nie zabije :P ale uważaj :)) Tamilee Webb ma zestawy ćwiczeń na brzuchy, pośladki itp :) fajne ćwiczonka, 1 program trwa 15 min i daje w tyłek :P
Marzena.gliwice
19 kwietnia 2012, 13:40widocznie waga spadła ;) w końcu to już wynik z kilku dni ;p dobrze, że wybrałaś spacer zamiast autobusu ;) 3maj się ;)
sylweczkaa
19 kwietnia 2012, 12:25nie daj się złym nawykom! :) walcz z tym! :)
gosiaaa90
19 kwietnia 2012, 08:51lakomuszku walcz z podjadaniem:)))
motylek08
19 kwietnia 2012, 07:37walczymy ze złymi nawykami! jutro też jest dzień, będzie dobrze ;) ;*