Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8. Uwielbiam trening z gwiadami :)

Już po treningu, umyta, pachnąca, postanowiłam sklecić jakąś notkę. Rihanna wyje mi w głośnikach, słońce świeci - mam nadzieję, że to będzie dobry dzień! :) Ale do rzeczy.


Dieta przez te dwa dni szła naprawdę dobrze. Obiad i przekąski pakowałam w pudełka i zabierałam ze sobą. Było dużo warzyw, zdrowych kasz, pełnoziarnistego pieczywa (w ilościach rozsądnych :D), wody. A czego nie było? Nie było słodyczy!!! :) Ha! Jak człowiek chce to potrafi :)

W niedzielę zgodnie z tym, co Wam napisałam stanęłam na wagę. Niestety łaskawa nie była i pokazała 82 kilosy. Jest co zrzucać. W takich momentach, człowiek ma ochotę po prostu walnąć się z całej siły metalowym krzesłem w głowę! Było już kiedyś 75 kg, no ale jak się nie dba o siebie, to trzeba zaczynać od nowa. :)

Na ile czas mi pozwoli staram się być aktywna. Głównie skalpel, przysiady, dużo chodzenia. Wczoraj tylko nie ćwiczyłam w ogóle, bo jakoś źle się czułam i w ogóle nie miałam siły, więc uznałam, że lepiej położyć się spać, niż na siłę ciągnąć. A dzisiaj odkryłam TRENING Z GWIAZDAMI! I jak dla mnie na razie jest najlepszy z tych, co do tej pory ćwiczyłam z Ewkę. Skalpel powoli nudzi, killer mnie na razie dobija, a ten trening łączy trochę skalpela, trochę wysiłku i jak na razie to jest dla mnie alternatywa dla skalpela. Ale nie będę poddawać się też z killerem, będę próbowała go przejść. Inni mogą to i ja dam radę :)