...poniedzialek bodyfitness,oczywiscie cwiczenia wykonuje w polowie,tyle ile moge...wtorek djetetyczka(chyba tak to sie mowi) i maly trening,byle tak dalej...a pozatym czytam fajna ,lekka ksiazke Zapiski stanu powaznego -Monika Szwaja,polecam .
...poniedzialek bodyfitness,oczywiscie cwiczenia wykonuje w polowie,tyle ile moge...wtorek djetetyczka(chyba tak to sie mowi) i maly trening,byle tak dalej...a pozatym czytam fajna ,lekka ksiazke Zapiski stanu powaznego -Monika Szwaja,polecam .
mefisto56
20 stycznia 2015, 18:28Arizonko !!!! Na początku może nie wszystkie ćwiczenia wykonasz , ale z każdym dniem będzie lepiej i przyjdzie taki czas , że wykonasz pełny zestaw ćwiczeń. !!! Teo Ci życzę z całego serca !!!! Buziaki !!!
Arizona1959
20 stycznia 2015, 18:56Krysiu,to jest niewykonalne dla mnie przy moich protezach biodrowych,pozdrawiam