Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a w piątkową noc....

no dziś nawet za dużo nie zjadłem nawet wg mnie mało pół chałki i bułkę wrocławską z dodatkami typu ser mało jakieś mięso
trochę czipsów i jakieś drobne słodycze (zawsze to nie cała golonka czy garnek zupy)
ale za to popracowałem sobie na podwórku pogoda troszkę wiosenna więc czas na porządki
kiedyś kiedy miałem dłuższe zlecenia i pracowałem cały dzień śniadanie jadłem dopiero wieczorem jak wracałem z pracy a teraz jakoś przyzwyczaiłem się do jedzenia rano i przez to teraz mam nadwagę a kiedyś nigdy nie miałem z tym problemów
kiedyś rano kawa i do np 20 nic później obiad na śniadanie i kolacja na obiadokolacje tak żyłem sobie ze 20 lat i było ok
ktoś tam w komentarzach napisał że nie powinienem się tak głodzić nie jedząc cały dzień ale dla mnie to norma jak pracuje to nie czyje głodu i tak później zjem co swoje
czekam ąż się zrobi cieplej wtedy jak mam wolne to będę miał co robić na swojej działce więc wysiłku fizycznego mi nie braknie
a na razie zobaczę czy uda mi się tą stówkę zaliczyć