Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
09.05.2024


Dzisiaj rano na wadze szok - 58 kilo :) pomimo @ i nieprzyjemnych dolegliwości z tym związanych waga powolutku spada, to dobrze. Wyprawiłam rano dzieci, wiadomo kawusia i lekkie śniadanie, i tak myśle, mam obiad ogaenięty z wczoraj to mam czas i pojezdze na rowerku stacjonarnym. Miałam w planach skromne pół godziny pojeździć ale tak fajnie mi czas leciał że ani się obejżałam a minęła godzina :) od razu miałam lepszy humor, lepsze nastawienie do świata i ogolnie tak mi sie lepiej zrobiło :) spociłam się jak mops ale warto było :) 

dzisiaj jeszcze w planie mam zawieść średniaka do dentysty, lecxymy ząbki bo musi mieć aparat, za bardzo tym zachwycony nie jest ale trudno sie dziwić, wizyty u dentysty z regóły przyjemne nie są. 

pogoda dopisuje, jak przywioze dzieci do domu to jeszcze planuje z nimi iść na dwór, niech się wyszaleją, mi tez dobrze zrobi lekki ruch a nie leżenie na kanapie i czekanie aż pójdą spać :) 

pozdrawiam!

  • Berchen

    Berchen

    10 maja 2024, 09:59

    Omg, moga waga marzen🤣🤣🤣❤️❤️❤️🙈🙈🙈, ciesze sie razem z toba, twoj sukces dajemi nadzieje ze tez wkoncu dam rade☘️☘️☘️

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      10 maja 2024, 16:05

      Szczerze to myślałam że nigdy mi się nie uda, ale w koncu się zawzięłam i wyćwiczyłam cierpliwość :) wszystko się da zrobić, też dasz rade :)

  • Krysia105

    Krysia105

    9 maja 2024, 18:21

    A na śniadanie co robisz? Bo ja jakoś pomysłu nie mam. Cieszę się z twoich sukcesów z kilogramami Jestem pełna podziwu. Pozdrawiam

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      10 maja 2024, 16:08

      Tak szczerze to śniadanie u mnie jest cieżkim tematem, przy trójce dzieci czasami nie mam czasu sobie zjeść, bo ranki to są wielkim sajgonem najczęściej, ale przeważnie jem serek wiejski lekki lub twaróg chudy z grahamką albo jakimś innym zdrowszym pieczywem, jest też tak że zjem i frankfuterke ugotowaną jak dzieciaki wszystkie nie zjedzą :) albo jajko gotowane, najczęściej jakieś białko :)

    • Krysia105

      Krysia105

      10 maja 2024, 19:37

      Dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie Miłego weekendu

  • dorotka27k

    dorotka27k

    9 maja 2024, 14:00

    Jestem pełna podziwu dla Twojej samodyscypliny i determinacji schudłaś już tak dużo naprawdę SZACUN jesteś wielka;))) Na pewno jesteś z siebie dumna;)))

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      10 maja 2024, 16:10

      Dzięki :) jestem mega fumna, ale tez i bardzo krytyczna bo wiem ze jeszcze brzuch muszę poprawić a to nie proste, skóra mi strasznie zwisa do tego mam budowę typu jabłko więc masakra. Ciągle z tym walcze i końca nie widać