Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I wpis.


Hmm... Przedwczoraj podjęłam decyzję: odchudzam się! Muszę i chcę coś zmienić w swoim życiu. 

Jestem pełna obaw - czy sobie poradzę? Moje obawy spotęgowane są faktem, że nic nie wiem na temat diety z Vitalia. Chociaż może bardziej martwię się moją wątpliwą kondycją - po teście na siłę mięśni czuję się jakbym wogóle ich nie miała. 

Jutro dostanę plan żywienia i treningów. Mam nadzieję, że będę pozytywnie zaskoczone

  • angelisia69

    angelisia69

    2 maja 2015, 13:48

    spokojnie,to tylko poczatkowe obawy.Zobaczysz ze z dnia na dzien bedzie latwiej,na dodatek dostaniesz gotowy plan wiec sobie poradzisz.Grunt to przetrwac pierwsze dni,i pamietaj kazdy kiedys zaczynal od 0 Powodzonka

    • Asagi

      Asagi

      2 maja 2015, 16:55

      Dziękuję