Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
taka sobie sobota /foto


witajcie ! jak mija wieczór sobotni?  oglądacie mecz - finał Ligii Mistrzów ?   ja siedzę właśnie przed TV , mój facet z Kolegą są w Londynie na Stadionie , wylosowali bilety i polecieli .  A ja czytam Wasze pamiętniki , przemeblowałam co nieco w sypialni , posadziłam kolejne kwiaty na balkonie  , bo dziś zakupiłam o takie dwa : 


 dzisiaj zaliczona BIEŻNIA , 52 min , 5, 5 km i 523 kcl spalone . Fakt, że zjadłam kilka razowych ciastek z czekoladą , ale cały dzień w ruchu .  Dopiero siadłam .  Na obiad jadłam swoje naleśniki z mąki razowej z serem i jogurt zmiksowany z bananem 


pyszne , ale jednak obiad na słodko bardzo mnie zmulił ... MACIE JAKIEŚ pomysły na sałatę?   już mam dość po grecku , a sałatę ciągle kupuję do kanapek i muszę jej więcej jeść , choćby na kolację . 

Dziękuję też za wsparcie ostatnio !!   
Waga- w piątek było 94, 40 ... ale nie ważę się do poniedziałku . BUZIAKI
  • canves

    canves

    27 maja 2013, 20:50

    dzieki! ;)

  • .Kicia.

    .Kicia.

    27 maja 2013, 20:43

    oj nalesniczki jak dawno ich nie jadlam

  • therock

    therock

    27 maja 2013, 00:05

    jakie piękne słoneczniki:)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    26 maja 2013, 09:38

    Naleśniki wygladaja przepysznie... :)

  • azoola

    azoola

    26 maja 2013, 08:24

    A może taka wiosenna sałata-sałata,jajko,rzodkiewka,ogórek,szczypiorek i sosik-ja robię pół na pół ocet jabłkowy z jogurtem + odrobina cukru do smaku -pychotka :)

  • chocobunia

    chocobunia

    25 maja 2013, 23:04

    Cudowne kwiatuszki :) i przepysznie wyglądający naleśniczek :)

  • canves

    canves

    25 maja 2013, 22:37

    a powiedz mi proszę,czy te naleśniki smażysz bez łuszczu? bo właśnie szukan nowych przepisów na obiad i takie detetyczne naleśniki byłyby super :)

  • BeHappyyy

    BeHappyyy

    25 maja 2013, 22:35

    wczoraj jadłam takie naleśniki na obiad :)

  • lemoncia

    lemoncia

    25 maja 2013, 22:32

    no, no, no, jaki ładny wynik na bieżni! :) || a ja sałatę polecam ze wszystkim prawie co jest w lodówce :D doprawia się jak się chce, czym się chce i zawsze jakaś pychotka! :) || narobiłaś mi ochoty na naleśniki :P

  • Maarzenaaa

    Maarzenaaa

    25 maja 2013, 22:27

    Nie mam pomysłu na sałatę, ale w przepisach na vitalii napewno coś znajdziesz ;-). Słonecznik fajowy! Napawa optymizmem.

  • nena111

    nena111

    25 maja 2013, 22:27

    Kibicuje Borussi? A Ty?