Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4 (7.01.2021)




... sypało cała noc spacer 12 km w 2 h 15 minut nowy rekord...  na sanki na sanki ulepimy bałwanki... śpiewał mój synek jak zobaczył za oknem śnieg wiec po śniadaniu byłam z moimi chłopakami na sankach, bitwa na śnieżki zaliczona - korzystamy póki możemy 🙂

Liczydło prawdę Ci powie dzień 4:

  • dieta 1403 kcal
  • woda 10 x 300 ml
  • kawa bulletproof coffee
  • aktywność 12 km
  • kroki 17474