Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5 (8.01.2021)



Liczydło prawdę Ci powie dzień 5:

  • dieta 1403 kcal 
  • woda 11 x 300 ml
  • kawa bulletproof coffee
  • aktywność rower 1h -17,67 km
  • kroki 10320

    pobudka o 6 rower zamiast spaceru coś dla urozmaicenia codziennej aktywności... mój Pan i Władca wyjechał do pracy i wróci do nas dopiero w maju. Dziś ostatni dzień w pracy od jutra wolne, a od poniedziałku urlop do końca tygodnia... do domu dotarłam przed 21 po odebraniu chłopaków od dziadków