Wszystkiego naj w Dniu KOBIET
![]()
Dzień melduję zaliczony całkowicie dieta zachowana ,co widać już na wadze bo spada i ruch też.
Dziś byłyśmy ułożyć plan na siłownie.Moje ćwiczenia są dobre,instruktor zalecił mi trening Cardio.Tak na początek dziś zaliczyłam 15 min rowerka i 20 min pierwszy raz bieznię której się tak bałam.Super dałam sobie radę.
Dziękuję,ze jesteście i tak mnie wspieracie.
![]()
Co do dzisiejszego dnia to dzień jak co dzień życzenia przysłali mi Słonko moje co mnie zaskoczyło bo nie spodziewałam się tego,Marcin,Gracjan i Bartuś
Uciekam spać paaa.
Dziś byłyśmy ułożyć plan na siłownie.Moje ćwiczenia są dobre,instruktor zalecił mi trening Cardio.Tak na początek dziś zaliczyłam 15 min rowerka i 20 min pierwszy raz bieznię której się tak bałam.Super dałam sobie radę.
Dziękuję,ze jesteście i tak mnie wspieracie.
Uciekam spać paaa.
irishcoffee
9 marca 2011, 19:27przedświąteczną!
MajowaStokrotka
9 marca 2011, 16:49A mówiłam,że waga zacznie spadać:)
koteczekk
9 marca 2011, 10:56Wszystkiego najlepszego w Dniu Kobiet !! Trochę spóźnione,ale chyba się nie gniewasz :) Ładnie Ci idzie, życzę powodzenia i dalszych spadków wagi :)
princesa116
9 marca 2011, 06:53oj masz tych wielbicieli :)pozdrawiam
natalie.ewelina
8 marca 2011, 22:26ciesze sie ze tak dobrze jestes nastrojona......trzymaj tak dalej jest jeszcze duzo dobrych rzeczy ktore spotkaja cie w zyciu....